Stappenplan om je Next Level te gaan, dit is het!

realiseer je dromen in 9 stappen

Je voelt het: er is méér. En dat wil ik realiseren. Dat wil ik eruit halen. Ik wil een Next Level gaan.

Of het nu gaat over je leven, je relaties, je werk, je bedrijf: dit zijn de ‘stappen’ die je te zetten hebt om het te doen. In FemmeELAN-taal: om je Next Level te gaan.

Let op; deze stappen zet je niet stap na stap. Alles wat ik beschrijf gebeurt tegelijk en door elkaar heen. Maar door ze toch in een stappenplan te geven, weet je hoe je jezelf kunt observeren, zodat je ontdekt wat er allemaal in jouw realisatieproces een rol speelt.

In episode 32 van de FemmeELAN-podcast vertel ik er alles over.
Wil je ze graag lezen, dan scroll even door naar onder. 

je dromen waarmaken in 9 stappen

Dit zijn de stappen. Wil je ze graag in je agenda hebben of ergens bij je bureau dan kun je ze downloaden via deze link (je hoeft hiervoor geen gegevens achter te laten): Ja, ik wil het stappenplan om mijn dromen te realiseren!

1 – Je verlangen kennen (je droom/je doel)

Je next level begint met het kennen van je verlangen.
Niet per se met een SMART-doel of een perfect plan. Wel met een innerlijk weten:
Je weet waar je naartoe wil.
Of je het nu in beelden, woorden of gevoelens weet: dat is waar je op stuurt.
Op dit punt kan je MIND al gaan roepen dat het complete onzin is wat je wil, wat je hoort en dat je überhaupt niet een droom of verlangen mág hebben zelfs … Je mind is direct actief.

2 – Beslissen dat je ervoor gaat

De beslissing: “Ik ga hiervoor.”
Dit is het moment waarop je jezelf ‘aan’zet.
Je spreekt (hardop of niet hardop) je commitment uit door de beslissing te nemen, en dan gaat het ‘spel’ beginnen.
Vanaf hier beweegt jouw intuïtie met je mee. Intuïtie zal al vanaf dat jij je verlangen erkent gaan spelen, of nog beter gezegd; het is er altijd, maar door te beslissen en het commitment aan te gaan zal intuïtie nog meer komen vanuit: Oké, she’s here: let’s go!

3 – Intuïtie en inspiratie ontvangen

Door elke dag opnieuw af te stemmen op je verlangen, je daarmee te verbinden (schrijven, wandelen, visualiseren…) geef je richting aan intuïtie – die weet waar jij mee bezig gaat en zorgt als het ware dat je passende inspiratie krijgt (zelfs dat de juiste inspiratiebronnen op je pad komen). Laat logica los. Volg wat je voelt dat je wil doen, je gevoel reageert op intuïtie. Je mind kapt het het liefste af.

4 – Geïnspireerd in beweging komen: geïnspireerde actie

Je voelt door intuïtie en inspiratie: yes, dit wil ik doen.
Dat is het moment voor actie. Momentum is begonnen.
Actie kan groots zijn of heel klein. Als je vanuit die inspiratie in actie gaat kom je in beweging naar het verlangen, de droom, je doel toe. Dit is ook waar je gemotiveerdheid vandaan komt. Het is intrinsieke motivatie van enthousiasme voor waar je mee bezig bent, het pad dat je gaat en datgene waar je op aan het koersen bent.

5 – Obstakels als lessen & jezelf observeren

Terwijl je op pad bent, gaat het leven door. Je komt van alles tegen:
triggers, vertragingen, situaties die je liever niet had gehad.
Jouw mind gaat echt van zich laten horen – als die dat niet al deed.
Zie het voor wat het is: er is iets wat de mind steeds zegt of roept waardoor ik mezelf op de rem zet terwijl ik onderweg ben. Wat is de paniek die hij brengt? De mind is altijd negatief, beperkend of komt uit angst: zo herken je deze.
Durf te vertragen om dit aan te gaan. Herken wat het doet in je lijf. Begrijp wat er gebeurt.
Ook wanneer er dingen gebeuren die jij liever niet NU had willen meemaken: that’s life.
Wat gebeurt er? Wat heb je te doen? Wat heb je te leren?
Dit is allemaal vooral om te leren vertrouwen op jezelf en de power die je in je hebt.

6 – Kalibreren: steeds opnieuw afstemmen

Verlies je niet in je mind of je omstandigheden.
Herinner jezelf steeds opnieuw aan:
Waar was ik ook alweer naartoe onderweg?
Wat leer ik dat ik mee kan nemen? Over mezelf, over de weg die ik ga?
Ben ik nog op koers? Hoe stuur ik weer bij?
Zonder oordeel. Was het een sidestep waardoor het allemaal wat langer gaat duren: helemaal prima, wat je onderweg hebt gedaan/ervaren maakt je alleen maar meer jij.

7 – Vertrouwen op het proces

Ik noemde het al even. Vertrouwen. In jezelf, in de weg, in het proces. Ook als je het Next level-resultaat nog niet ziet …
Je twijfelt. Je mind roept dingen; dit blijft spelen. Er komen weer nieuwe uitdagingen aan.
Cultiveer dat vertrouwen.
Vertrouwen in jezelf.
Vertrouwen in de timing.
Vertrouwen in alles wat komt.
vertrouwen dat ook dit je allemaal weer verder brengt.

8 – Integratie & The Void

En dan ineens lijkt het stil te vallen. Het schiet niet op. Jij zit in een ongemakkelijk gevoel. Terug naar ‘zonder’ verlangen/droom/doel is geen optie, maar je lijkt ook niet echt vooruit te gaan. Weet dat er een heleboel gebeurt: dit is integratie. Je systeem verwerkt, laat los, maakt zich klaar.
Dit ís beweging – alleen van binnenuit: tot je voelt dat het klaar is om wel naar buiten te komen.

9 – Rising: de nieuwe jij

Je staat anders op, wordt anders wakker. Omdat je voelt: er is iets veranderd.
Soms is je Next Level er, soms is het een duidelijke stap het Next Level in.
Ik zie het jou: om te komen waar je wil zijn heb jij verandering door te maken, om de persoon te zijn die daar KAN zijn. Je maakt jezelf dus onderweg klaar. Dat doe je door deze fases door te gaan. Dat gebeurt onbewust, maar nu je dit ‘stappenplan’ hebt is het bewust. En nu je je er bewust van bent kun je dus ook anders gaan kijken naar wat er gebeurt. Kijkend vanuit het perspectief; wat als alles onderweg juist VÓÓR mij gebeurt? Wetend dat als je nog niet IN dat Next Level bent dat jij voor ogen had, je wel een Next Level bent gegaan dat het dichterbij brengt … en je dus je volgende ‘stap’ te zetten hebt. (Weet ook dat als je in je Next Level bent, het zomaar kan zijn dat er alweer een nieuw level aan de horizon verschenen is 😉)

Dit leerde je niet op school

En hoe jammer is dat. Maar dit is wat ik in al die jaren heb geleerd. Door te doen, te ondergaan, terug te kijken en mijn lessen eruit te halen.
Ik wil je nog wat meegeven wat bij dit stappenplan hoort.

Iedereen is anders.

De manier waarop jij het fijnste met je verlangens, je Next level, je droom die connectie maakt, is jouw manier.
Vind jouw manier.

De manier waarop jij je weg bewandeld is anders dan die van een ander. 
Mijn manier is vooral door te doen, te leren van wat ik doe, en weer door te pakken. Niet bang om iets stop te zetten, niet bang voor verandering. 
Zo wandel ik mijn weg, waarbij ik vooral heb geleerd het te gaan doen zoals het voor mij werkt. 
Human Design, astrologie en de gene keys helpen mij hierbij.
Net als boeken lezen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, podcasts luisteren, coaches en mentors inschakelen. 
Maar ook mijn blik op het leven veranderen: anders kijken – wat als het allemaal VOOR mij gebeurt? 

Onderzoek hoe jij je weg bewandeld en hoe jij de wandeling – om het zo maar te zeggen – nog leuker, boeiender, interessanter en inspirerender kunt maken door te weten: wat zet jou vanbinnen aan? 

Ik heb mijn valkuilen leren kennen – en dat zijn weer andere dan die van jou: leer ze kennen. Mijn valkuil? Meegaan met de mind. Geloven wat het zegt. Dat is waar ik steeds bewust van ben …

Stel je vragen.
Oprecht: stel je vragen. Zorg dat je een plek hebt waar je vragen kan stellen aan iemand die past bij de weg die je gaat.
En wellicht kan ik dit zijn. Check het aanbod op deze website of neem gewoon contact met me op. 
Het kan allemaal. 

Tot slot

Beslis je leven vorm te geven zoals het voor jóu klopt.
Met jouw visie voorop. Own je PRESENCE. Draag die uit. Ga voor wat jij voor ogen hebt.

Als een ware FemmeELAN.

________________________________________
Ik wens je een prachtige ontwikkelingsreis …

Marianne
Jouw leven, jouw business, jouw expertise, jouw zijn: jouw ART.