Je eigen leven ontwerpen – als je perfectie loslaat

Er is zoveel meer mogelijk zonder de stress van perfectie

Stel je voor:

Wat als je jouw leven precies zo kunt inrichten als je zelf wilt? Niet omdat alles maakbaar is, maar omdat je bewust keuzes maakt. Omdat je bewust kijkt: wat wil ík? Waar word ik blij van? Waar verlang ik naar?

En — ook belangrijk — wat houd ik onbewust tegen omdat ik denk dat het perfect moet zijn?
Dat is precies waar dit artikel over gaat. Over hoe perfectie vaak stiekem de rem is, terwijl je eigenlijk gewoon wilt gáán.

Ik nam een podcast-episode op over het idee dat je zelf je leven kunt ontwerpen. Naar aanleiding van die episode dacht ik nog verder door en ontdekte ik hoe perfectionisme hier een rem op kan zetten. Wil jij het leven ontwerpen zoals jij het het liefst wil leven? Dan laat perfectionisme los. Luister de episode hieronder of lees meteen verder.

Perfectie: waarom het je kleiner houdt dan je bent

We denken vaak dat perfectionisme gaat over kwaliteit. Over ‘je best doen’, zorgvuldig zijn, het goed willen doen. En ja, dat is óók zo. Maar er zit nog iets onder.
Heel vaak is perfectionisme eigenlijk een vorm van veiligheid zoeken. Want als het perfect is, kan niemand er iets van vinden. Als het perfect is, kunnen mensen je niet afwijzen. Als het perfect is, kan je jezelf niet verwijten dat je het niet goed gedaan heb.

En juist daar zit de angel. PERFECT IS HET NOOIT. 
Hoeveel tijd je er ook in stopt. Hoe goed je het ook voorbereidt. Hoe lang je ook bezig bent omdat je denkt ‘het toch net nog even beter te maken’. Weet je: Er komt altijd wel iemand met een mening. Altijd wel iemand die het anders had gedaan. Je hoort of ziet altijd wel iets waarvan je achteraf denkt: ‘oeh, dat had dit ook anders kunnen doen’.

Perfectie bestaat dus niet. 
En als je dat loslaat, komt er ruimte. Ruimte om echt stappen te zetten. Om te doen. Om te ervaren. Om te groeien. 

Leven is niet bedoeld als trucje dat je dagelijks herhaalt

Als je even heel eerlijk naar jezelf kijkt:
Wil je je leven door laten kabbelen in patronen? Elke dag ongeveer hetzelfde. De veilige, voorspelbare route. Tot je met pensioen gaat. Of — als je ondernemer bent — tot je bedrijf een soort veilig hamsterwiel is geworden?

Of voel je ergens dat er méér is? Dat je hier bent om te creëren, om te bouwen, om jezelf te ontwikkelen?

Ik geloof heel sterk in dat tweede. Niet als een zweverig doel, maar heel praktisch: we zijn hier omdat we zelf iets mogen vormgeven. Omdat we richting mogen kiezen. Omdat we mogen kijken: wat wil ik neerzetten? Hoe wil ik mijn leven invullen? En daarin mogen we steeds bijsturen. Want jij verandert ook. Je groeit. Je leert. Je ontdekt steeds opnieuw wat je belangrijk vindt.

Dat proces, dat voortdurende bijstellen en opnieuw kiezen, dát is leven.
Leven is geen trucje. Het is een vorm van creëren.
En dat kan niet samengaan als je  steeds maar naar perfectie streeft.

De invloed van verhalen en verwachtingen op jouw keuzes

Van jongs af aan wordt er van alles op ons geprojecteerd. Overtuigingen. Normen. Beeldvorming.
Hoe dingen ‘hoorden’ te zijn. Wat slim was. Wat verstandig was. Welke keuzes goed waren. Welke route veilig was. 
Van onze ouders, onze vriendgroepen, de leraren op school, wat we zagen op tv, wat we hoorden in de kroeg, wat we lazen in de magazines.

Ongemerkt neem je daar heel veel van mee. Ongemerkt wordt zo je authentieke frequentie gedempt. Jouw authentieke frequentie is de frequentie die bij jou hoort als je puur plezier hebt, geniet, zorgeloos bent, enthousiast en vol energie. 
Je wordt als het ware steeds meer gevormd door al die verhalen, waardoor je je eigen mogelijkheden kleiner maakt. Onbewust. Omdat je denkt dat je moet voldoen aan die verhalen, terwijl je het vanbinnen eigenlijk niet eens weet of je daar wel zo blij mee bent. 

Ik herken het op deze manier:

• “Ik moet één ding kiezen en daar de rest van mijn leven in blijven.”
• “Als ik echt doe wat IK wil, snapt mijn omgeving het niet en raak ik mensen kwijt.”
• “Als ik écht voor mezelf kies, ben ik egoïstisch.”

En ondertussen voel je dat knagende stemmetje: ik ben niet aan het doen wat ik echt graag wil … ik word hier niet blij van.

Eén ding kiezen? Niet voor iedereen het juiste recept

Als er iets is wat ik zelf vaak heb gehoord is het wel:
“Je moet één ding kiezen. Als je niet kiest, weet je niet wat je wilt.”

Nou, laat ik daar maar even heel helder over zijn:
Dat geldt niet voor iedereen. En zeker niet voor vrouwen zoals ik, misschien herken jij het ook wel.
Ik wil juist graag meer dingen doen. Meerdere rollen combineren. Verschillende passies volgen. Nieuwsgierig blijven. Leren. Ervaren. Meebewegen.

En precies dát is waar mijn vrijheid zit.
Als ik mezelf in een keurslijf dwing waarin ik maar één ding mag doen, word ik doodongelukkig. Voor mij voelt mijn leven als een soort rijk gevulde tafel. Een banket. Ik mag proeven, ontdekken, leren. En ja, ook weer dingen loslaten.
Dat is niet chaotisch. Dat is creatief. Dat is levend. Voor mij.
Als ik vast zou houden aan perfectie, zet ik mezelf dus helemaal klem.

Vraag is: waar zou dus jouw vrijheid zitten als je perfectie laat gaan? 

Perfectie als rem op ondernemen

Als ondernemer kom je dit ook tegen. Want ook daar willen we het vaak allemaal perfect doen:

• De perfecte niche.
• Het perfecte aanbod.
• De perfecte website.
• De perfecte lancering.
• De perfecte positionering.

En ondertussen schuif je dingen op. Wacht je tot het ‘af’ is. Totdat het helemaal klopt. Maar zolang je wacht, gebeurt er niks. Je bent onzichtbaar. Je voelt je gefrustreerd. En je blijft hangen in twijfel.
Terwijl ook hier perfectie niet bestaat. 

Goed genoeg om mee te starten, is vaak al meer dan goed genoeg.

Bewust kiezen om perfectionisme los te laten

Het loslaten van perfectionisme is geen knop die je één keer omzet.
Het is een keuze die je elke keer opnieuw mag maken.

Bijvoorbeeld:

• Als je een post schrijft en twijfelt of het écht goed genoeg is: publiceren.
• Als je een aanbod wilt lanceren maar bang bent dat het nog niet perfect is: starten.
• Als je een fout ontdekt in je nieuwsbrief nadat hij al is verstuurd: niet in paniek raken. So be it.
• Als je meerdere interesses hebt en denkt dat je moet kiezen: combineren en blijf die passie volgen.

Je kunt jezelf letterlijk trainen om steeds sneller die rem los te laten. Niet omdat je slordig wilt zijn. Maar omdat je jezelf toestaat om te groeien, onderweg.

Ik werk bijvoorbeeld met een afscheidsbrief aan perfectionisme. Heel eerlijk: ik schrijf wel meer afscheidsbrieven: aan alles wat me niet meer dient. Omdat dit bewuste ankerpunten zijn in tijd, intenties, een beslissingen. Je helpt je eigen brein daarmee: dit is vanaf nu niet meer mijn norm. Ik weet inmiddels dat dat niet effe in een keer gedaan en klaar is. Je schrijft en than the journey begins. The journey die je helpt je authentieke frequentie opnieuw aan te zetten.

Je frequentie opnieuw aanzetten

Waar het uiteindelijk op neerkomt: 
Je eigen frequentie opnieuw aanzetten.

Wat bedoel ik daarmee?
Terug naar jouw oorspronkelijke energie. De energie waarin alles nog open ligt. Waarin je mogelijkheden ziet. Waarin je voelt: dit kan ik doen. Omdat ik dat wil.

Dat is niet altijd makkelijk, want de verhalen verhalen, gebeurtenissen en patronen die spelen, die komen op: zij hadden je frequentie eerder gedempt. Maar jij wil weer daarin stappen en dus moeten zij ‘ontmanteld’ worden. Zodra je daarmee begint en jij kiest voor jou … gaat die frequentie weer stromen.

Je kunt hiervoor werken met je Frequentie Blueprint:
Dat is een praktische tool die ik ontwikkelde om je als ondernemer te helpen ontdekken:

• Waar je remt.
• Waar je kansen liggen.
• Waar je energie zit.
• En waar jouw natuurlijke vorm van creëren ligt.

En geloof me: als je dat scherp hebt, wordt ondernemen (en leven) ineens een stuk lichter.

Tot slot: perfectie is geen vrijheid 

Vrijheid is niet dat alles perfect moet zijn. Vrijheid is dat je mag bewegen.

Dat je keuzes mag maken. Dat je mag bijsturen. Dat je mag veranderen. Dat je opnieuw mag kiezen. En dat je jezelf toestaat om onderweg te leren, te groeien en te ontdekken.

Niet omdat je faalt als je iets verandert. Maar omdat het leven zo werkt.

Wil je hiermee aan de slag?

📌 Download hier gratis de Frequentie Blueprint:
👉 Download de Frequentie Blueprint

📌 Kies je afscheidsbrief-template om perfectionisme los te laten
👉 Download de template

En natuurlijk: voel je altijd welkom om me te mailen of een DM (op Instagram) te sturen als je hierover wilt sparren.

Let op: er komt iets gaafs aan voor iedereen die door wil pakken na het schrijven van de brief. Schrijf je in op de wachtlijst als je hier als eerste bericht over wil ontvangen: