Kies een template en zet de verandering in gang

Door het schrijven van een bewuste afscheidsbrief aan je perfectionisme, zet je verandering in gang. 

Klinkt gek? Dat is het niet. Verandering begint als je een krachtige beslissing neemt, de intentie zet los te laten wat je niet verder brengt en daar een actie aan koppelt: zoals het schrijven van deze brief. 

Dit is hoe ik er zelf voor zorgde dat ik mijn boeken kon gaan schrijven, mijn bedrijf elke keer weer een Next Level kon brengen, en steeds meer op kon dagen als de vrouw die ik écht ben: puur, rauw en eerlijk. 

AUTHENTIEK.

Hoe meer vrouwen de beslissing nemen, de intentie zetten en hun goodbye-brief gaan schrijven, hoe meer groei er kan ontstaan. Ik geloof namelijk in de kracht van samen. En ik weet wat er kan ontstaan wanneer vrouwen eensgezind een volgende stap gaan zetten op hun weg naar succes. Ik heb het de afgelopen jaren meerdere malen zien gebeuren … die kracht is ongekend.

Wat heb je nodig? Een uur voor jezelf. Je pen en papier.  Hieronder staan 2 templates waar je uit kunt kiezen – of je maakt een eigen combinatie ervan: wat je wil, het is nooit fout.

Template 2

Dag perfectionisme,

Erken het feit dat je perfectionisme er nog is.

Schrijf de keuze op die je vandaag maakt en dat je je perfectionisme loslaat.

Beschrijf wat je in plaats daarvan kiest, denk aan nieuwe gewoonten en nieuwe perspectieven.

Beschrijf wat je loslaat: oude patronen, hoge druk of hoge verwachtingen.

Beschrijf hoe het gaat voelen als je loslaat, als overwinning, rust of misschien wel als ruimte.

Eindig met:

‘Vanaf nu kies ik voor dit nieuwe gevoel, elke dag opnieuw.’  [Je naam]

Heb je de brief geschreven dan kun je verschillende dingen doen.

Leg deze bijvoorbeeld in je agenda zodat je deze steeds weer kunt lezen – zeker als je voelt dat je weer in oude ‘patronen’ valt of die kritische stem in je de overhand neemt.

Je kunt de brief ook heel klein snipperen en ergens in de tuin begraven.

Je kunt deze op de post doen naar mij (adres onderaan deze pagina). Ik open niets, maar verbrand deze voor je. Zet op de envelop #goodbyeperfectionism zodat ik weet dat dat de bedoeling is. 

– – Laat zien dat je afscheid neemt door in je stories of op een andere plek op social media je brief te delen en aan te geven dat het tijd is om afscheid te nemen van perfectionisme (hoeft niet inhoudelijk voor te lezen of zo hoor!) zodat je ook andere vrouwen inspireert dit te gaan doen. Kies wat goed voelt voor jou. Gebruik #goodbyeperfectionism – hoe meer deze gebruikt wordt, hoe krachtiger deze movement wordt – want dat is het. – –

SOMETHING IS COMING! Wil je nóg bewuster doorpakken op het loslaten van je perfectionisme en meer vrijheid, balans en zelfvertrouwen ervaren? OEH LA LAAA … Er komt een bijzondere ervaring voor je aan. Schrijf je dan in op de speciale wachtlijst zodat je als eerste meer komt te weten: